白领亚健康杀手有哪些

　　在现代社会，紧张的节奏使工作场所的人们无法呼吸，而处于巨大压力下的白领们被困在漩涡中无法自拔。也许你没注意到。你已经被杀人机器包围了。但不要惊慌，看招拆，确保你的健康。

　　工作时间长

　　这是白领工作的最大特点。对于白领来说，每天工作八小时就等于做梦。夜战和加班一直是他们的必修课。

　　在巨大压力下工作

　　各行各业都不乏顶尖人才。如果我们想在激烈的竞争中站稳脚跟，白领的压力是可以想象的。流行的“挑战自我，激发潜能”的企业文化让他们喘不过气来。

　　睡眠时间短

　　由于经常加班，睡眠已经成为白领生活中最大的奢侈品，许多人利用周末时间来赶上睡眠。但这也剥夺了他们参加各种聚会的机会，生活圈也变得越来越窄。

　　职业病增加

　　长期的过度工作给白领留下了“职业病加重”的后遗症。高脂血症、脂肪肝、胃病等常见疾病是不必要的。计算机综合征、阳光综合征和空调综合征都是造成这种混乱的原因。

　　家庭生活隔膜

　　对于单身白领，他们只能每隔一段时间去探望父母。对于已婚的白领来说，当他们早上外出时，婴儿还没有起床。当他们晚上回家的时候，孩子很早就睡觉了。

　　工作环境抑郁

　　钢筋混凝土办公楼，明确的隔间，严苛而沉默寡言的监工…在这样的环境下，难怪白领不得不冲进厕所。

　　沟通机会减少

　　尤其是对一些科技白领来说，他们每天都要面对绘画、文案、计划等，他们大多通过网络与人沟通。随着时间的推移，白领们已经习惯了与无表情的机器交流，他们不知道如何在遇到活着的人时相处。

　　许多白领由于习惯用键盘和鼠标与人交流，在现实生活中表现得不好。当他们看到漂亮的女人时，会结巴和出汗。结果，对互联网充满热情、对生活漠不关心的白领成为了两个极端人格的“双面人”。