冬季应当预防哪些疾病 寒冷天应慎防身体“出血”高峰期

　　冬天气侯严寒干躁，非常容易患呼吸系统疾病，如上感、急性支气管炎、哮喘病等，亦易患肠胃病、胃溃疡出血、脑溢血或脑溢血、心梗及其一些冬天传染性疾病，冬天都是耳鼻喉病症的多发时节。耳冻伤、鼻出血、急性会厌炎等就医的病人比平常提升了许多，因而冬天搞好健康保健防止很关键。

　　鼻出血

　　冬天气候异常干躁，室内通风不太好，造成房间内干躁、炎热，那样就易引起鼻出血。另一个，冬天還是鼻窦炎、流行性感冒的多发期，因皮肤过敏造成的季节性鼻炎或流行性感冒造成的发高烧等缘故，也非常容易引起鼻出血。

　　防止：每日坚持不懈用凉水洗鼻头多次，以提高鼻黏膜的潮湿度，防止鼻出血产生。除开传统式用空气加湿器外，饮食搭配宜口味淡，应多吃蔬菜水果、新鲜水果，少吃辛辣食物刺激性之物，以防助热取火而引起鼻出血。

　　急性会厌炎

　　冬天和初春多发。发病急骤，发烫畏寒怕冷，人体体温可高达hg37℃，患者发言模棱两可，宛如嘴中含物，喉咙烧痛，咽下不良影响、痛疼伴流涎。成年人、少年儿童均可病发，近些年成年人病人有提升发展趋势，应造成高度重视。

　　防止：特别注意防止呼吸道感染，应把握恰当的发音方式，防止大声叫喊，长期发言后不必立刻吃冷食，应多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，戒烟戒酒酒，禁口辛辣食物刺激性食材，维持口腔健康。

　　耳冻伤

　　防止：天气冷时，应戴帽子或戴耳罩，以提升对耳朵里面的维护。能用手轻轻地推拿耳廓推动部分血液循环系统。

　　耳朵里面突显在头顶部两边，肌肤太薄，肌肉组织偏少，与耳廓肋软骨联接较为密不可分，因为缺乏人体脂肪的维护，并且耳廓的毛细血管浅表，碰到严寒刺激性时，毛细血管收拢易产生缺血性、氧气不足，产生耳廓冻伤。