火龙果都有那些功效和作用？这些人适合吃火龙果

火龙果相信大家都不陌生，现在随便去一个市场就有卖火龙果的，今天我们就来一起了解一下火龙果，看看火龙果都有哪些功效和作用？什么人最适合吃火龙果？

火龙果的功效

1.排毒，养胃；

2.延缓衰老，防止脑细胞变性和对痴呆的抑制；

3.美白肌肤，滋养面部；

4.减肥、润肠、预防大肠癌等。

火龙果的作用

火龙果香甜可口，除新鲜食品外，还可制作酒、罐头、果酱等。花可以干制成蔬菜，颜色能提取色素。

火龙果具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、角膜炎、降低胆固醇、美白皮肤和抗黑斑的作用。此外，还具有减轻重金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥、预防结直肠癌的作用。最近的研究表明，火龙果的汁液和枝条在肿瘤、病毒和免疫抑制性疾病中起着积极的作用。

什么人适合吃火龙果

火龙果是一种很好的男女营养水果，无论老少。它在长寿和身体健康方面起着重要作用。但火龙中果糖含量高，糖尿病患者不宜多吃。气郁体质、痰湿体质、血瘀体质者不宜多食。

孕妇能吃火龙果吗?

火龙果是一种营养丰富的水果。除了有特殊体质的孕妇外，孕妇还可以适度进食，但不能吃得太多。火龙果具有预防便秘、预防贫血、改善肌肤、美白肌肤的功效。

婴儿能吃火龙果吗?

婴儿可以在补充食物后食用，但建议在补充水果时，从苹果、香蕉等常见水果开始，不容易引起过敏。火龙果的果肉种子很小，所以应该等到宝宝7-9个月后再添加。