看！咀嚼肌瘦脸术大集锦

　　咀嚼肌不知何时也被列入美容的范畴里来。很多女性朋友反映，咀嚼肌变瘦之后，会使自己的脸型更加好看。到底效果怎么样才能让咀嚼肌瘦下来呢?听听养生网美容达人的意见吧。

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　　养生网美容达人：怎么才能瘦咬肌(咀嚼肌)呢?搜下网上，有很多人出主意，列举给大家看。

　　1、打瘦脸针(肉毒杆菌)

　　效果是有的，但我曾经有个学员，我不知道她在哪里打的。当时我的感觉是她两腮凹进去，而且不对称，一边大一边小。但咬肌处仍然很大。很显老.不过这可能是不成功的个例。

　　但肉毒是需要不断注射的，大概三到四个月就会反弹。高费用不说。而且在你注射后不能吃硬的东西，不可以做大的表情动作。

　　除非你能坚持打下去，否则效果不佳，还可能让你脸僵硬。而且也不是所有人都适合这个方法的。

　　2、不吃硬，需要反复咀嚼的东西。

　　很多人怕咬肌大，所以就不吃硬的，甚者就吃流食。这样做是很不好的。因为我们人有牙齿就是让我们咀嚼，在咀嚼中，你会分泌唾液，唾液中含有可以让我们更易消化好食物的酵素。如果你长期不咀嚼，消化系统都会出问题，而且牙齿也很快坏掉。

　　可以尝试左右两边轮流嚼，就算大，两边也得均衡的大!!

　　3、用头发遮挡

　　来我这学员用这招挺多的呢!我以前也一直认为自己脸大，喜欢用头发遮盖。可是这还是因人而异。还是和发型师好好商议下，更好。

　　4、按摩!

　　我最喜欢的方法了。看了个方法不错，我自己亲自试了，有效。给大家介绍下。

　　洗脸，抹按摩膏,就是咬紧后压根，用手摸后脸部有一块硬状的肌肉块。那就是咬肌。

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　　然后不用咬紧牙了，放松。用拳头压住咀嚼肌揉捏一会，然后再压住那块肌肉把它往下压!一定要大力压，会很酸、有的人可能还会痛。一定不要放弃，坚持下去，虽然我按的都想流泪了。但按完还挺舒服，而且咬肌真的会变小。然后可以用手掌整个包覆住脸蛋向后，微提点按摩。就是完成一个淋巴的代谢。