骑赛车超一小时，易导致男性不育症

　　很多男性在业余时间或者上班的时候骑着赛车，殊不知，长期骑赛车容易导致男性不育。建议每天骑车不要超过一个小时。

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经常骑赛车易致不育 

　　1.经常骑赛车

　　因为由于赛车的特别设计，如果车把要比车座稍低，那么人们在使用时会使重心前倾，而且腰弯曲度增加，同时使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。男如果性的这两个部位受长时间挤压后，就会出现缺血、水肿、发炎的现象，同时影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。

　　建议：男性青年不宜长时间骑赛车，并且每天骑车不应连续超过一小时，同时最好在车座上套上海绵垫，防止睾丸和前列腺长时间受挤压。

　　2.经常缺锌少硒饮食

　　因为微量元素锌可促进精子的活动力，而且能防止精子过早解体，可以利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。而且硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。

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　　建议：男青年不可偏食，应留意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。