吃水果不必太在意餐前餐后
在干燥的冬季里水果是补充水分的重要来源，但很多人一直在困扰水果到底什么时间吃好，餐前还是餐后?其实虽然餐前或餐后吃水果的功效有所不同，但只要不引起肠胃不适任何时间吃水果都是可以的。
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