专家提醒：得了牛皮癣洗澡怎么办？

　　牛皮癣可真是难治!身上有牛皮癣的朋友恐怕都有这种发自心底的感慨。得了牛皮癣不但身上难受，就连洗澡这样很平常的事情都要受到很多限制。看养生网专家为你支招：告诉你得了牛皮癣应该怎么洗澡。

　　水温控制很重要

　　对牛皮癣患者来说，洗澡水的温度实在很关键。在洗澡的时候，要注意水温，不能过高也不能过低，最好与自身体温保持一个适应的状态，如果水温在40℃以上，那么很容易刺激到患者的皮肤，这样容易加重患者的皮损症状。

　　35°C-39°C为合适水温

　　那么什么样的水温合适呢?经过研究，发现水温在35℃到39℃的水温是最适合牛皮癣患者沐浴的水温，不会对皮肤造成刺激。

　　洗澡时别长时间浸泡

　　洗澡的时间也要注意。牛皮癣患者不能长时间浸泡，以免加重皮损形态，因为患者的皮肤会有脱皮等症状，所以他们的皮肤一般是较薄、并且皮脂腺萎缩。如果一直在水中浸泡着，会让患者的皮肤更加的脆弱，可能会引起出血等。

　　选择洗浴用品要慎重

　　用什么洗浴用品，也得用心思。在洗澡时在选择洗浴用品时，要避免食用一些含有化学成分较高的香皂，沐浴液等等，而且不能用力清洗皮损处，这样会损伤皮肤的上皮细胞，让细菌很容易侵染到患者的皮肤。还有，沐浴用的洗刷用品不要使用刺激性的肥皂、沐浴液，也对患者皮肤不好。

　　日常有效护理有助恢复

　　养生网专家表示，多了解一些牛皮癣常识对于牛皮癣的治疗是十分有帮助的，所以患者要注意及时的做好牛皮癣的预防和护理工作，有效的配合牛皮癣的治疗，争取能够及时的摆脱病情的困扰，早日康复。