夏季宝宝上火3法防治最好

　　大夏天高温燥热，很容易引起夏季上火，宝宝是最易招惹上火的群体，夏季宝宝上火了怎么办?中医揭示，夏季宝宝上火3法防治最好!

　　一，多饮水。

　　宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。

　　二，饮食要清淡。

　　宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

　　三，安全用药。

　　宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是中成药，其中主要四味药：山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食同源，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。

　　因此，家长们要做好夏季宝宝上火的防治工作，夏季宝宝上火3法防治最好，运用有效的宝宝上火防治方法，尽快缓解宝宝上火疾病。