18周绕颈一周怎么可以调整

18周绕颈一周属于正常现象，密切观察，无需人为矫正。

胎儿在宫腔内脐带绕颈一周与脐带长、宝宝在宫内活动有关系。胎儿在宫腔内频繁活动，脐带可随着胎儿的活动发生缠绕，绕颈一周经常发生，但都可自动松解，不必担心。为减少胎儿脐带绕颈现象，孕妇睡觉时可采取左侧卧位，这种体位有利于胎儿在宫腔内活动。孕妇平时多活动，比如散步、游泳等，但要避免剧烈运动，特别是不能震动。

脐带绕颈1周通常不会引起胎儿呼吸窘迫等情况，部分胎儿还可以依靠胎动改变脐带绕颈的情况，临产时脐带绕颈甚至可消失。所以这种情况多不严重，定期进行孕检和胎心监护即可。

胎儿有脐带绕颈时，要多注意胎动情况，并按要求定期产检，如果发现胎动异常，及时就医。如果临分娩时，胎儿出现心跳异常，有宫内缺氧时，需要及时进行剖宫产。