春季小儿流感的饮食原则

　　由于季节和天气的变化，春季小儿流感盛行，那么春季小儿流感吃什么好呢，我们就来听一下营养饮食专家的解答吧。

　　春季小儿流感吃什么好1：选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　春季小儿流感吃什么好2：饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　春季小儿流感吃什么好3：保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　春季小儿流感吃什么好4：多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　春季小儿流感吃什么好5：饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　以上就是关于春季小儿流感吃什么好的解答了，春季小儿流感，调节饮食是关键。