因吃药引起的肥胖还能瘦吗

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因吃药引起的肥胖通常可以瘦下来,患者可以通过停止用药、调整饮食、增加运动的方式来控制体重,具体分析如下:

1.停止用药

患者长期吃一些激素类药物会导致患者出现肥胖症状,如果患者想要控制体重或者减肥,首先要做的就是停止服用药物,即使因为病情需要不能停止用药,也需要适量的将药物减半服用,从而达到控制体重的目的。

因吃药引起的肥胖还能瘦吗

2.调整饮食

患者想要缓解药物性肥胖,可以在日常生活中通过调整饮食的方式来达到目的,患者需要食用低脂肪、低蛋白的食物,多吃一些清淡、易消化的食物,要避免进食油腻、辛辣、高热量的食物,这样对于控制体重或者减肥都有很大的帮助作用。

3.增加运动

患者在日常生活中也可以适量的增加户外运动,比如游泳、做操、跳舞、慢跑、快走等,适量的运动可以促进肠道蠕动,减少食物堆积,同时也可以促进排汗,从而达到减肥的效果。

患者减肥要循序渐进,不要操之过急,以免造成不良影响。

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