中医针灸减肥 常用的5个穴位

　　中医针灸减肥通过刺激身体穴位，达疏通身体经络促进身体排毒，已到达减肥的功效。针灸减肥对于穴位的选择很重要，只有选准针灸减肥穴位才能助于瘦身。下面就让专家来告诉你针灸减肥常用的5个穴位是什么吧!

　　中医针灸减肥穴位主要有三阴交、曲池、血海、合谷以及足三里。

　　1、三阴交：胫骨内一横指或内踝高点上三寸的地方，此穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处，具有健脾排水、滋肝益肾的功效。

　　2、曲池：位于肘横纹外端0.5寸的地方，即与肱骨外髁连线的中点，此穴位具有散风清热、消炎止痛等功效。

　　3、血海：位于大腿内侧，髌底内侧端上两寸。此穴是生血与活血化淤的主要穴位，具有活血调经、健脾化湿、缓解经期小腹疼痛、散风祛湿等作用。

　　4、合谷：位于手背部位，第二掌骨中点，拇指的侧边，此穴位能够通经络、疏风清热。

　　5、足三里：位于外膝眼下四横指、胫骨的边缘，此穴位可以调理脾胃、通经活络、补中益气、增强体质。

　　针灸减肥只有找准穴位才能有效瘦身，所以建议大家在选择针灸减肥时，一定要选择正规医疗机构!